Nếu tìm hiểu về một chiếc ghế massage thương hiệu Nhật Bản, bạn sẽ thường được nghe giới thiệu về phương pháp massage Shiatsu. Vậy phương pháp này là gì? Có tác dụng như thế nào trong việc chăm sóc sức khỏe của mình hay không? Hãy cùng ghế massage Osanno tìm hiểu nhé!

phương pháp massage Shiatsu

Phương pháp massage Shiatsu là gì?

Shiatsu là một loại trị liệu xoa bóp truyền thống của Nhật Bản. Trong tiếng Nhật, “shi” nghĩa là ngón cái còn “atsu” là động tác ấn đè. Hiểu theo nghĩa chuyên môn, shiatsu – “áp lực ngón tay”. Đây là các động tác massage tác động vào từng điểm cụ thể trên cơ thể. Sau đó, di chuyển ngón tay lần lượt từ điểm này sang điểm khác một cách nhịp nhàng.

Người massage kết hợp bàn tay, lòng bàn tay và ngón cái để tạo áp lực lên da. Lực này sẽ tác động lên tưng huyệt đạo. Khi những huyệt đạo này được kích thích, dòng năng lượng quan trọng nằm bên trong sẽ được thúc đẩy. Điều này sẽ giúp làm dịu đi những hệ thần kinh giao cảm và cải thiện được sức khỏe. Tình trạng lưu thông, tuần hoàn máu được nâng cao. Từ đó, căng thẳng, mệt mỏi được dịu đi. Những cơn đau nhức kéo dài cũng có dấu hiệu giảm nhanh.

Shiatsu khác biệt gì so với các phương pháp massage khác?

Cả về nguyên lý hoạt động lẫn cách thực hiện của Shiatsu đều khác biệt so với những phương pháp khác. Shiatsu sử dụng ngón cái, lòng bàn tay để massage là chính. Còn các phương pháp khác thường kèm thêm cả cánh tay, cùi chỏ…

Bên cạnh đó, kỹ thuật của shiatsu tương tự như vật lý trị liệu. Giúp nắn xương hoặc dẫn lưu thông máu tuần hoàn khắp cơ thể. Vì vậy, có tác dụng cực tốt trong điều trị các bệnh về xương khớp.

Khác biệt với tất cả, phương pháp massage Shiatsu đề cao dòng năng lượng bên trong cơ thể. Xem sự cân bằng của nó là yếu tố kiên quyết đối với sức khỏe con người. Vì vậy, mục đích chủ yếu của shiatsu là điều chỉnh dòng năng lượng này sao cho luôn đạt được trạng thái cân bằng.

Kỹ thuật ấn huyệt của phương pháp massage Shiatsu

Kỹ thuật ấn huyệt của phương pháp massage Shiatsu

Những lợi ích mà Shiatsu mang lại

Vào khoảng giữa thế kỉ 20, Bộ Y tế Nhật đã chính thức công nhận Shiatsu là kỹ thuật dùng lòng bàn tay và các ngón tay. Đặc biệt là ngón tay cái để tạo thành áp lực tác động lên da, huyệt đạo. Phương pháp massage này sẽ mang đến những hiệu quả:

+ Giảm nhanh căng thẳng, đau nhức cơ thể.

+ Tăng cường lưu thông, tuần hoàn máu khắp cơ thể.

+ Thúc đẩy máu lưu thông dưới da và mô mềm. Từ đó, giúp da phục hồi và ngăn ngừa các nếp nhăn và lão hóa.

+ Giúp mắt phục hồi, cải thiện tình trạng thị lực.

+ Giải phóng những cơn đau  đầu, đau nửa đầu, mất ngủ, ngủ không sâu giấc.

+ Hỗ trợ trị liệu các vấn đề xương khớp như viêm khớp, thoái hóa cột sống, đau thắt lưng dai dẳng,…

+ Nâng cao sức khỏe toàn cơ thể nhờ hoạt động trao đổi chất và chức năng tiêu hóa được tăng cường. Nhờ vậy, hệ miễn dịch cũng được nâng cao. Giúp phòng tránh được các bệnh tiềm ẩn như cúm mùa, cảm, các bệnh về tim mạch, hệ thần kinh,….

+ Tinh thần luôn ở trạng thái thoải mái. Giảm đáng kể căng thẳng, stress do áp lực công việc và cuộc sống gây nên.

Osanno, thương hiệu được gia đình Việt tin dùng

Osanno, thương hiệu được gia đình Việt tin dùng

Ghế massage Osanno, thương hiệu Nhật Bản được tin dùng

Hệ thống con lăn massage 4D và túi khí toàn thân được trang bị ở hầu hết các dòng ghế massage Osanno. Điều này cho phép ghế massage mô phỏng chính xác tuyệt đối những động tác ấn huyệt của phương pháp massage Shiatsu.

Các con lăn di chuyển theo đường ray SL dọc theo cột sống với tốc độ chậm. Các túi khí giữ chặt cơ thể và đấm bóp liên tục, tạo cảm giác như đang được massage bởi bàn tay con người. Nó là một áp lực rất nhẹ nhàng, sâu hơn theo từng động tác.

Tốc độ chậm nhưng cường độ luôn được đẩy mạnh và dứt khoát. Giúp con lăn ấn sâu vào các huyệt đạo trên cơ thể. Hình thành những tác động hiệu quả lên mô cơ, xương khớp và các huyệt.

Kỹ thuật massage Shiatsu có thể khiến bạn không thoải mái. Nhưng có cực kì có tác dụng. Nhất là có thể giúp người dùng giảm đau nhức cơ thể nhanh chóng. Các bi lăn liên tục ấn, vỗ, xoa bóp các huyệt, giải phóng hết các áp lực tụ bên trong. Đặc biệt, ở vùng cổ vai gáy cũng như tái tạo năng lượng cho bạn sau ngày dài làm việc mệt mỏi.

Nếu bạn muốn có một chiếc ghế massage tích hợp bài tập Shiatsu, xin vui lòng liên hệ với ghế massage Osanno theo HOTLINE: 0889.446.447. Osanno sẽ giúp bạn có những phút giây thư giãn thoải mái nhất, giải phóng và nâng cao chất lượng cuộc sống của bạn theo thời gian đó!