Bản Tin Sức Khỏe

Tìm hiểu về endorphin – hormone hạnh phúc của cơ thể

Endorphin là hormone sản sinh ra bởi hoạt động thể chất. Đây là loại 1 [...]

Ngủ đúng giờ giúp bạn trẻ, khỏe và thoải mái tinh thần

Ngủ đúng giờ, đúng cách, sẽ giúp bạn lấy lại tinh thần, năng lượng sau [...]

Hướng dẫn cách ngồi thiền đúng giúp tịnh tâm

Ngồi thiền là gì? [...]

Tất cả thông tin về bệnh đau khớp gối người già bạn cần biết

Theo thống kê của bộ y tế thì 60% số người trên 60 tuổi gặp [...]

4 phương pháp nâng cao sức khỏe tinh thần ở người cao tuổi

Sức khỏe tâm thần là trạng thái cân bằng giữa tâm lý, tư duy và [...]

Thoái hóa khớp: Căn bệnh mà 60% dân số phải đối mặt

Thoái hóa khớp là căn bệnh phổ biến, bắt đầu xuất hiện từ độ tuổi [...]

Tìm hiểu bệnh loãng xương ở người cao tuổi

Bệnh loãng xương thường gặp ở người cao tuổi, với mức độ loãng xương khác [...]

5 Phương Pháp Cạo Gió Mà Dân Gian Hay Dùng Để Chữa Bệnh

Cạo gió hay còn gọi là đánh gió, là một hình thức chữa bệnh được [...]

11 Lợi Ích Của Việc Massage Chân Không Thể Bỏ Qua

Sức khỏe của bàn chân có vai trò quan trọng đối với sức khỏe cơ [...]

8 bài tập vật lý trị liệu với bệnh thoái hóa đốt sống cổ

Thoái hóa cột sống cổ (thoái hóa cột sống cổ) là dạng bệnh thường gặp [...]

Cách Bấm Huyệt Chữa Mất Ngủ Hiệu Quả Nhất

Mất ngủ là một trong những chứng rối loạn giấc ngủ khá phổ biến, khiến [...]

Tìm hiểu giường massage – So sánh cùng ghế massage

Trong thời dịch bệnh, các sản phẩm chăm sóc sức khỏe ngày càng được nhiều [...]