Trên cơ thể, những huyệt đạo trên bàn chân được xem là những huyệt đạo cực kì quan trọng ảnh hưởng tước tiếp đến sức khỏe. Lòng bàn chân là tập hợp của hơn 300 huyệt đạo khác nhau. Người ta thường ví von, bàn chân như một bản đồ thu nhỏ của cơ thể. Bấm các huyệt đạo trên bàn chân không chỉ giúp thư giãn gân cốt, đả thông kinh mạch. Còn gảm đau hiệu quả và giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể, phòng chữa một số bệnh.

Lòng bàn chân có những huyệt đạo quan trọng nào?

Có rất nhiều vị trí huyệt trên bàn chân con người, mỗi vị trí huyệt lại có tác dụng duy trì các cử động linh hoạt khác nhau và ảnh hưởng tới sức khỏe. Chính vì vậy, việc hiểu và ghi nhớ các vùng huyệt đạo trên bàn chân giúp bạn nắm bắt được tình trạng sức khỏe và phỏng đoán được tình trạng bệnh lý cơ thể đang mắc phải.

Huyệt Thương khâu

Vị trí: Gần dưới hõm mắt cá chân phía trong

Công dụng: Giúp khí huyết lưu thông dễ dàng từ lá lách đến các kinh mạch. Huyệt thương khâu là huyệt có liên quan trực tiếp đến hệ tiêu hóa như điều trị các chứng đầy bụng, khó tiêu, tiêu chảy, táo bón…

Huyệt Thái xung

Nằm ở mu bàn chân chiếu từ khe ngón chân cái và ngón áp cái kéo lên hai thốn. Bấm huyệt Thái xung là biện pháp điều hòa cơ thể, hạ huyết áp, mất ngủ, rối loạn kinh nguyệt, ù tai, hen xuyễn, phế quản, đau khớp cổ chân, tiểu bí.

mát nxa chân có lợi gì cho sức khỏe

Huyệt Dũng tuyền

Là huyệt đạo trên bàn chân có khả năng cường thận, giải độc thận, điều hòa cơ thể hiệu quả. Vị trí của huyệt dũng tuyền nằm ở điểm trũng gan bàn chân 1/3 về phía trước.

Huyệt Nội đình

Điều trị đau răng hàm dưới, đầy bụng khó tiêu, liệt dây thần kinh ngoại biên số VII, chảy máu cam, sốt cao,… Huyệt nối thân với đầu sau xương đốt 1 của ngón chân thứ 2, giữa kẽ ngón chân thứ 2 và thứ 3.

Huyệt Bát phong

Bao gồm 8 huyệt ở kẽ các đốt ngón chân của 2 bàn chân giúp điều trị các chứng bệnh về thấp khớp, viêm đốt ngón chân, cước chân.

Huyệt Giải khê

Ở điểm chính giữa nếp gấp cổ chân, phần lõm giữa gân cơ duỗi ngón chân và gân cơ duỗi dài ngón cái. Tác động lên huyệt giải khê là phương pháp hiệu quả cho bệnh xương khớp, tê liệt chân tay, thần kinh tọa.

bấm huyệt chân

Hướng dẫn cách bấm huyệt bàn chân chữa bệnh tại nhà

Bấm huyệt bàn chân chữa ho

Khi bị ho, hãy chú ý tìm huyệt Dũng Tuyền trên bàn chân. Cụ thể, co bàn chân, các ngón chân lại, phần lõm ngay 1/3 trước gan bàn chân là huyệt dũng tuyền. Sau đó, dùng lực ngón tay và bàn tay ấn, day, xoa bóp, làm nóng huyệt trong khoảng 15 phút mỗi bên.

Tối đa chỉ thực hiện 3 lần/ngày, tránh lạm dụng thành phản tác dụng. Đối với người ho mãn tính, có thể áp dụng trưa thực hiện 1 lần và tối trước khi đi ngủ 1 lần. Làm liên tục 5-7 ngày là thuyên giảm các triệu chứng ho.

Bấm huyệt bàn chân chữa nóng trong, bốc hỏa

Tình trạng nóng trong, nổi mụn, bốc hỏa phổ biến với nhiều lứa tuổi. Bất kể lí do nào thì hôm nay bạn sẽ có được bí kíp “tạm biệt” nóng trong với bài bấm huyệt dưới đây:

Nằm trên mu bàn chân, cách 2 đốt ngón tay từ khe giữa ngón chân cái và ngón chân thứ 2. Cách bấm huyệt: Trước khi đi ngủ 20 phút bạn nên sử dụng ngón tay cái từ từ với lực nhẹ bấm lên huyệt thái xung trong tầm 3-4 phút, đến khi thấy hơi đau thì dừng lại.

Phương pháp này giúp cho bạn giúp bạn thải độc gan, loại bỏ được việc nóng trong người, hạ huyết áp, trị mất ngủ, rối loạn kinh nguyệt, chống đột quỵ,…

Massage chân thường xuyên giúp cải thiện sức khỏe

Bàn chân đóng vai trò quan trọng trong việc điều tiết sức khỏe của bạn, chính vì vậy hãy thường xuyên chăm sóc bàn chân nhé! Hàng ngày đều đặn mát-xa sẽ giúp bàn chân được thả lỏng, thư giãn, các huyệt đạo được chăm sóc chuyên sâu, giảm thiểu tối đa các bệnh lí trong cơ thể. 3 bước tinh gọn để bạn mát-xa bàn chân:

– Xoa tinh dầu quanh bàn chân sau đó giữ chặt bàn chân từ phía dưới rồi từ từ miết bàn tay từ phía cổ chân về hướng các ngón chân.

– Kéo tay từ trên cổ chân xuống gót chân và dùng ngón cái vừa di chuyển theo vòng tròn vừa ấn nhẹ quanh mắt cá chân.

– Bấm lòng bàn chân bằng ngón tay cái theo chiều hướng về ngón chân hoặc theo vòng tròn.

Nhưng liệu bạn lúc nào cũng có thời gian để massage cho mình hoặc cho người thân đều đặn mỗi ngày? Gợi ý cho bạn một phương pháp massage hữu hiệu mà cực kì hiệu quả không thua kém phương pháp massage truyền thống.

Massage bấm huyệt chân chuyên sâu cùng ghế massage Osanno

Ghế massage hiện nay rất phổ biến ở nhiều gia đình với vai trò chăm sóc sức khỏe cho mọi người. Những dòng ghế massage hiện nay được thiết kế những chức năng chuyên sâu về massage bấm huyệt chân. Đặc biệt các loại ghế massage Nhật Bản đến từ Osanno được nghiên cứu và phát triển bởi các chuyên gia Nhật Bản với các kỹ thuật massage bấm huyệt chuyên sâu rất tốt cho sức khỏe. Bạn có thể tham khảo một số dòng ghế massage bấm huyệt, massage chân với công nghệ thông minh và chân thật nhất.

1. Ghế massage Nhật Bản Osano Os 2000

Osanno OS 2000 là dòng sản phẩm ghế massage cao cấp với rất nhiều tính năng và kiểu dáng hiện đại sang trọng. OS 2000 trang bị cho mình hệ thống con lăn 6D với khả năng massage mọi ngóc ngách trên cơ thể.

+ Hệ thống con lăn 6D  lần đầu tiên được áp dụng trên ghế massage, cho phép thực hiện được các thao tác XOA – BÓP – ĐẤM – MIẾT – ẤN – VỖ từ đầu đến chân. Mang lại cảm giác thư giãn tối đa. Di chuyển toàn diện bao trọn cơ thể, ngay cả những vùng cơ thể khó tiếp cận nhất.

Việc sử dụng hệ thống con lăn 6D tạo cảm giác chân thật như được người mát xa mang lại những phút gây thư giãn nhất.

+ Công nghệ massage chân tự động: OS-2000 tập trung chủ yếu vào hệ thống cơ bắp, lòng bàn chân. Massage hiệu quả tác động mạnh đến các huyệt quan trọng trên bàn chân như: mu bàn chân, bắp chân, gót chân, ngón chân trước, gan bàn chân,…

+ Kết hợp 24 bài mát xa tự động cho phép thực hiện massage được toàn bộ các vùng cơ thể theo mong muốn, hỗ trợ hệ thống túi khí bao bọc khắp cơ thể có thể chạm đến mọi bộ phận khó nhất.

ghế mát xa đa năng xoa bóp toàn thân cao cấp nhất hiện nay

2. Ghế massage toàn thân Osanno OS 1000

Ghế massge toàn thân Osanno Os 1000 được cho là dòng ghế massage tiên tiến với những đặc điểm không thể bỏ qua về tính năng và thiết kế. Được thiết kế vô cùng ấn tượng, độc đáo, tích hợp nhiều công nghệ tiên tiến nhất để mang tới người dùng trải nghiệm thư giãn tuyệt đối.

+ Ghế massage toàn thân Osanno OS 1000 có chức năng điều chỉnh tự động căn chỉnh độ rộng của vai người nằm. Thêm đó là thiết bị cảm ứng lùi giúp kiết kiệm không gian nhà bạn. Kết hợp bộ điều chỉnh cảm ứng thông minh điều chỉnh dễ dàng và tiện lợi.

+ Hệ thống massage tích hợp 24 bài tập massage phù hợp cho từng đối tượng khác nhau. Có thể kể đến như: massage giải rượu, bài tập năng lượng, bài tập thư giãn, bài massage sâu, bài tập phục hồi, bài tập massage kiểu Nhật, Thái, … Và đặc biệt hệ thống con lăn ở lòng bàn chân hoạt động massage rất hiệu quả theo kỹ thuật massage dựa trên nghiên cứu của nền khoa khoa học Nhật Bản.

+ Ghế massage Osanno OS–1000 được cải tiến khung W hiện đại. Cùng trục massage tân tiến với bi lăn vùng bắp chân, lòng bàn chân. Thực hiện hoàn hảo các thao tác ấn, xoa bóp, đấm, miết, day… Do đó, ghế đặc biệt phù hợp với những người mắc bệnh lý về xương, khớp.

Tóm lại, trên bàn chân có vô số những huyệt đạo quan trọng ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn. Chân là bộ phận chống đỡ toàn cơ thể, vì thế hãy dành thời gian chăm sóc chân đúng cách để có một sức khỏe tốt nhé.

Đọc thêm

REVIEW 7 LOẠI GHẾ MASSAGE TỐT NHẤT HIỆN NAY

Osanno.vn

Osanno.vn đơn vị cung cấp những sản phẩm ghế massage thương hiệu Nhật Bản được nhiều khách hàng tin tưởng và lựa chọn. Nếu bạn có bất kì thắc mắc gì về ghế massage Osanno

Liên hệ với chúng tôi qua hotline: 0889.446.447

Hoặc đến trực tiếp showroom để có trải nghiệm thực tế về sản phẩm.