Đau mắt cá chân là bệnh gì? Xử lý, chữa trị như thế nào?

08/06/2021 Nguyễn Ngọc Anh

Đau mắt cá chân là triệu chứng rất thường xuyên gặp phải trong sinh hoạt hàng ngày do chấn thương, hay đơn giản do mang giày thể thao, giày cao gót không vừa chân,… Không vận động tập thể dục, hay tập quá sức cũng là nguyên nhân dẫn đến đau mắt cá chân. Triệu chứng này có thể nặng nhẹ tùy nguyên nhân nhưng ít nhiều sẽ ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày. Một số thông tin dưới đây sẽ giúp bạn xử lí tạm thời tình trạng đau nhức. Hãy cùng Osanno.vn tham khảo qua bài viết này nhé!

Đau mắt cá chân là đau như thế nào?

Đau mắt cá chân là tình trạng mắt cá chân bị sưng đau buốt gây khó chịu ở vùng khớp cổ chân. Cơn đau có thể bắt nguồn do bị bong gân, tai nạn chấn thương hay do mắc các bệnh về khớp thưởng gặp ở người già người bị bệnh gout.

Mắt cá chân bị sưng đau
Mắt cá chân bị sưng tấy

Nguyên nhân nào gây đau?

Có rất nhiều nguyên nhân khiến mắt cá chân bị đau nhức. Nguyên nhân phổ biến nhất là bong gân, đa số những chứng đau mắt cá chân đều do bong gân mà ra. Bong gân xảy ra khi dây chằng quanh khớp bị rách hoặc bị căng giãn quá mức. Bị bong gân thường sưng đau và bầm tím từ 1 đến 2 tuần, cũng có nhiều trường hợp cơ thể bệnh nhân mất đến cả tháng để bình phục.

Những nguyên nhân gây đau mắt cá chân
Những nguyên nhân gây đau

Bên cạnh đó cũng do nhiều nguyên nhân khác như:

+ Đau mắt cá do mắc bệnh viêm khớp

+ Bệnh Gout cũng là nguyên nhân gây đau khớp cổ chân và các khớp khác trên cơ thể thường xuyên

+ Tổn thương thần kinh

+ Chấn thương thần kinh

+ Tắc nghẽn mạch máu, máu không lưu thông đến các chi gây tê bì đau nhức ở cổ chân và cả những bộ phận khác trên cơ thể.

+ Nhiễm trùng ổ khớp cổ chân.

Làm gì để giảm đau tại nhà?

Phương pháp chườm giảm đau

Chườm nóng, chườm đá là phương pháp hữu hiệu trong việc giảm đau cơ xương khớp. Và đối với khớp cổ chân cũng vậy, chườm bằng đá lên chỗ đau sưng khoảng 15-20 phút sẽ giúp bạn đỡ đau hơn rất nhiều. Bạn có thể thực hiện 3 lần mỗi ngày và mỗi lần cách nhau 90 phút là hợp lý.

Chườm đá giúp giảm đau mắt cá chân hiệu quả
Chườm đá giúp giảm đau hiệu quả

Nên nghỉ ngơi tránh vận động mạnh

Việc vận động mạnh sẽ gây ảnh hưởng nhiều đến khớp cổ chân. Nghỉ ngơi sẽ giúp cổ chân không phải gánh trọng lượng cơ thể, không bị áp lực lên cổ chân sẽ khiến vết thương mau chóng lành lại.

Uống thuốc giảm đau

Thuốc giảm đau là một trong những loại thuốc được bác sĩ kê toa giảm đau nhanh chóng cho bệnh nhân, không chỉ riêng sưng đau khớp cổ chân, chúng còn được sử dụng để giảm đau do bong gân, gãy xương và các chấn thương khác. Đây là một lựa chọn thích hợp và an toàn cho những người bị viêm khớp gây đau vì loại thuốc này chỉ có tác dụng giảm đau an toàn và không gây kích ứng đối với người dùng.

Bên cạnh đó nếu bạn bị triệu chứng nặng hơn có thể đến thăm khám tại bệnh viện để chẩn đoán và điều trị.